据上所述 ，临床工作中多见于机体劳累，腰椎病变退化突出压迫周围或是腰肌劳损等均可引起疼痛活动受限不适，建议至医院检查明确病因病情针对性治疗处理。生活中注意休息避免劳累，适当运动，加强营养补充维生素微量元素，可以给予中医药针灸理疗磁热疗辅助。按时复查治疗处理，避免错过最佳治疗时期。
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