39问医生

一周一次的上夜班，对身体影响有多大。因

刘毅君成人精神科副主任医师

湖南省脑科医院三级甲等

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你好，根据提供的问题考虑目前是做酒店前台的，每个礼拜都需要上一天的夜班，这个时候作为女性很容易导致你身体出现内分泌失调的，也会导致你的生物钟会乱的。建议最好规定好自己的作息时间，不要长时间过度熬夜劳累的，如果经常上夜班的话，这个时候建议你可以使用金银花泡水喝的，它具有护肝明目的功效的。

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2019-03-17 浏览100次

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