39问医生

腿脚酸疼，缺钙情况下吃什么钙片比较好，

晋波 外科 医师
合肥凤凰肿瘤医院 二级
咨询
你好、根据你的情况建议口服盖尔奇d试试。多吃骨头汤和鲫鱼汤瘦肉。另外喝牛奶是补充钙剂最安全有效的途径。牛奶中钙的含量很丰富，每百克牛奶中含钙可达100～110毫克，而且这种钙为天然乳钙，容易被人体消化吸收。况且，药补不如食补
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2013-08-19 浏览100次
本内容不能代替面诊，如有不适请尽快就医
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