生活要有规律，注意休息，养成合理的作息习惯。在生活中还要放松心情，努力提高睡眠质量，缓解生活中的压力。2．少吃辛辣、肥腻或含糖量过高的饮食多食蔬菜、水果以及富含维生素的食物，保持大便畅通，这可以将身体的毒素及时的排除，利于身体的健康
39问医生
毛囊炎。后背和胸前跟痘痘那样的，听说是
宋连清
其他
主任医师
杭州京都医院
一级甲等
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2013-08-20
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本内容不能代替面诊，如有不适请尽快就医
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