褪黑素和艾司唑仑的区别一般有来源不同、作用不同、禁忌不同等。
1、来源不同
褪黑素是松果体产生的一种胺类激素，一般是由人类松果体分泌的，主要是在夜间分泌，有助于改善睡眠质量。艾司唑仑是一种镇静类药物，主要成分是艾司唑仑，一般是在早上服用，有助于改善睡眠。
2、作用不同
褪黑素可以起到改善睡眠的作用，主要是通过调节人体的内分泌系统，从而改善睡眠质量。艾司唑仑可以起到抗焦虑、抗抑郁的作用，主要是通过抑制神经元对5-羟色胺的再吸收，从而发挥镇静安眠的作用。
3、禁忌不同
如果对药物过敏，一般不能使用褪黑素。如果存在肝功能异常的情况，一般不能使用艾司唑仑。此外，孕妇以及哺乳期女性不能使用艾司唑仑。
除此之外，两者的药物不良反应等也有所不同。在使用上述药物时，需要严格遵医嘱，不可盲目使用，不可私自增量或减量。在日常生活中，要保持良好的生活习惯，早睡早起，避免长期熬夜，有助于身体的健康。
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