肚子胀气不停放屁，一般是因为饮食不当、肠道菌群失调、消化不良等原因所致。
1、饮食不当
如果患者平时吃的食物过于油腻、生冷、辛辣、刺激，或者吃了容易产气的食物，比如红薯、山药、豆制品、牛奶等，都可能会导致胃肠胀气，出现腹胀、排气增多等情况。建议患者平时要调整饮食结构，以清淡、易消化的食物为主，避免吃辛辣、油腻、生冷的食物。
2、肠道菌群失调
肠道菌群失调会导致肠道中的有益菌减少，有害菌增多，食物在消化过程中会产生大量的气体，从而出现腹胀、排气增多的情况。患者可以在医生指导下服用乳酸菌素片、双歧杆菌三联活菌胶囊等药物进行调理。建议患者平时要注意养成良好的生活习惯，避免熬夜，适当地进行运动，促进肠道蠕动，有利于缓解不适症状。
3、消化不良
消化不良主要是因为胃动力不足、幽门螺杆菌感染、精神压力过大等原因所致。当患者吃得过多或者过于油腻时，会加重胃肠道负担，导致食物堆积在肠道中，无法及时被消化和吸收，就会出现排气增多、腹胀等症状。患者可以遵医嘱服用多潘立酮片、枸橼酸莫沙必利片等药物进行治疗。平时患者可以多吃一些膳食纤维丰富的食物，比如苹果、香蕉、山药、地瓜等，可以促进胃肠道蠕动，帮助消化。
除此之外，还可能是因为胃炎、胃溃疡、十二指肠溃疡等原因所致。若患者不适症状严重，建议及时去医院就医，以免延误病情。
首都医科大学附属北京儿童医院
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