从你上面所描述的情况，存在乏力，头晕耳鸣，以及口干口苦，经常上火，这确实是属于肾虚表现是以阴虚为主，不过也伴有阳虚，所以是阴阳双虚，这种情况你可以服用一些补肾的中成药，有助于促进恢复药物只是其中的一方面，最主要的还是生活习惯调整，平时长时间的劳累和不良生活习惯，是导致肾虚的主要原因，要注意规律的生活，避免熬夜和劳累，保证充足的睡眠，同时要适量活动锻炼，加强户外运动，增强身体的体质，如果有频繁手淫的习惯，需要改正，并且要减少性生活的频率，不要饮酒和吸烟，避免辛辣刺激性食物，这样才能够最终的恢复。
39问医生
我有肾阴虚腰痛浑身乏力头晕耳鸣口干口苦
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2018-06-15
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