最近总是想做爱，有时候心里觉得很憋！只_39问医生

不知道你的年龄和实际情况，如果是单身的话，通过自慰的方式来满足性欲望是很正常的，同时自慰的方式有很多，也有很多自慰方面的工具你都可以尝试，这样也可以丰富自慰的内容，避免自慰单一化。同时也都参加一些活动转移注意力，当自己身体非常累的时候，性欲望的强度就会减弱。

网友****：总是想做爱，对女性会产生性幻想！偶尔会拿女性的内衣来手淫。在国内有女朋友还好，现在出国只能自己手淫来解决，总是想看看女人洗澡上厕所之类的，感觉这样时间久了，会出现问题！我该怎么办？总是想手淫，很强烈
男 24岁最近一年！出国一年才有的！这边没有女朋友

医生回复：24岁的男性性欲望旺盛，经常想做爱是很正常的事情，当然需要排除身体上的问题比如说性亢奋的问题。通过自慰的方式满足是很正常的，另外需要不断丰富自慰的内容，有各种各样的性爱玩具都可以尝试。其次就是多运动。用通过能量消耗法来暂时转移注意力。关于看女性上厕所的问题。如果是你对女性的性器官好奇的话，你可以和自己的女朋友来解决这个问题。