儿童便秘主要通过调护来改善。
提倡改变饮食习惯，让食物种类丰富，鼓励孩子食用富含粗纤维的水果和蔬菜。别忘了保证充足的水分摄入，每日清晨醒来及每餐饮食前半小时空腹饮用温开水，有助于保持肠道润滑，促进排便。若调整生活方式后仍有便秘困扰，可在医生建议下使用适当的药物辅助治疗。
提倡改变饮食习惯，让食物种类丰富，鼓励孩子食用富含粗纤维的水果和蔬菜。别忘了保证充足的水分摄入，每日清晨醒来及每餐饮食前半小时空腹饮用温开水，有助于保持肠道润滑，促进排便。若调整生活方式后仍有便秘困扰，可在医生建议下使用适当的药物辅助治疗。
北京协和医院
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北京大学第三医院
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