你的情况不单单是心理问题，抑郁症的产生,多见于发生某些事件后心理压力,精神抑郁产生,刚开始可能属于心理问题,主要是情绪上的变化,长期得不到解决发展就会导致大脑神经中枢也发生病变,出现神经递质5-羟色胺,去甲肾上腺素等的失调!从自身角度来讲，放平心态，多与家人、朋友交流沟通，接触轻松的话题和事情，因为一但确诊为抑郁症，很多时候情绪是本身无法控制的，自我调节较困难，需要外在的药物干涉治疗，你可以到院挂神经内科或心身科。
39问医生
控制不了自己的情绪经常因为一句话或者一
何赛秀
精神心理科
主任医师
上海海淞医院
咨询
66
2013-08-29
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本内容不能代替面诊，如有不适请尽快就医
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治疗各种类型的抑郁，包括伴有焦虑的抑郁症反应性抑郁症。常见的抑郁症状：乏力，睡眠障碍，对日常活动缺乏兴趣和愉悦感，食欲减退。治疗强迫性神经症。常见的强迫症：感受反复和持续的可引起明显焦虑的思想、冲动或想象，从而导致重复的行为或心理活动。治疗伴有或不伴有广场恐怖的惊恐障碍。常见的惊恐发作症状：心悸，出汗，气短，胸痛，恶心，麻刺感和濒死感。治疗社交恐怖症社交焦虑症常见的社交焦虑的症状：心悸，出汗，气短等。通常表现为继发于显著或持续的对一个或多个社交情景或表演场合的畏惧，从而导致回避。治疗疗效满意后，继续服用本品可防止抑郁症、惊恐障碍和强迫症的复发。
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