痛风病人的饮食应吃低嘌呤的食物、富含维生素的食物、利尿的食物等。
1、低嘌呤的食物
痛风是由于体内尿酸代谢异常，导致尿酸结晶沉积在关节内而引发的一种疾病。患者平时应吃低嘌呤的食物，如白菜、黄瓜、芹菜等，有助于控制病情。
2、富含维生素的食物
患者还应吃富含维生素的食物，如苹果、香蕉、猕猴桃等，可以促进体内尿酸的排泄，有助于缓解症状。
3、利尿的食物
患者还应吃具有利尿作用的食物，如冬瓜、西瓜、红豆等，可以促进尿液的排出，有助于降低体内的尿酸水平。
除此之外，还应吃富含蛋白质的食物等。但应注意避免吃高嘌呤的食物，如动物内脏、海鲜等，以免导致病情加重。
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上海交通大学医学院附属瑞金医院
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