脚掌和手指麻木可能是不良的姿势引起，也可能是颈椎病、多发性末梢神经炎等原因导致，需要根据原因对症治疗。
1、不良的姿势
如果长时间保持不良的姿势，可能会使局部的血液循环流通不畅，容易引起上述症状，还可能会伴随酸胀感等不适。可以通过调整姿势的方式进行改善，同时还可以通过局部按摩的方式进行缓解。
2、颈椎病
该疾病是颈椎退行性病变引起的，发病期间会导致颈部出现疼痛的症状，如果压迫到了局部的神经，容易引起上述症状，甚至会出现头晕、头痛等症状。可在医生的指导下，合理地使用布洛芬缓释胶囊、双氯芬酸钠缓释片等药物进行治疗。也可以采取牵引治疗的方式进行改善。
3、多发性末梢神经炎
该疾病是多种原因引起的末梢神经损害，疾病发作时可能会出现上述症状，也可能会伴随局部疼痛、触痛等症状。可遵医嘱使用甲钴胺片、维生素B1片等药物进行治疗。也可以通过针灸的方式进行改善。
除了以上几种原因以外，不排除与腰椎间盘突出症、脑梗死等有一定关系，可以通过影像学检查的方式进行判断，根据检查结果对症治疗。
吴鹏波
李慧
首都医科大学附属北京儿童医院
北京协和医院
贵州省第二人民医院
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