首先要调整自己的生活习惯，不要吃刺激性和热性的东西，不要抓挠，不要熬夜，要每天大便，这是治疗痤疮最佳的方式。 其次在饮食上要注意，要少吃脂肪和糖类食品，少吃油炸食品及葱、蒜、辣椒等刺激性食物，治疗痤疮要多吃水果和蔬菜，防止便秘和消化不良，这些对治疗痤疮也有一定帮助。
日常生活中注意少吃辛辣食物及刺激性食物 2、保持皮肤清洁，每晚一定要用温和性的洗面奶洗脸.然后涂保湿水 3、保持心情愉快，学会自我调节,快乐生活 4、戒掉不良习惯，如抽烟，喝酒，熬夜等 5、多喝水,多吃蔬菜和水果，养成每天排大便的习惯 6、不要用手挤压痤疮，以免加重炎症，留下疤痕 7、 避免用油性和粉剂型的化妆品。
日常生活中注意少吃辛辣食物及刺激性食物 2、保持皮肤清洁，每晚一定要用温和性的洗面奶洗脸.然后涂保湿水 3、保持心情愉快，学会自我调节,快乐生活 4、戒掉不良习惯，如抽烟，喝酒，熬夜等 5、多喝水,多吃蔬菜和水果，养成每天排大便的习惯 6、不要用手挤压痤疮，以免加重炎症，留下疤痕 7、 避免用油性和粉剂型的化妆品。
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