乳腺癌手术后睡眠不好,主要是由于自身心理压力过大所导致,这类患者应该心情愉悦,学会管理自身心理压力,可以多和朋友沟通、谈心,适当到户外散步以及锻炼身体等,加强自身免疫力,尤其对于癌症患者,因为个体免疫力对康复有很大帮助灵芝自古为“扶正固本、滋补强壮”的珍贵中药材,灵芝性平,补而不燥,归心肝(脾)肺肾,扶正固本,滋养五脏,保肝护肝,调节阴阳平衡,全面调理身体,并可以“安神,利眠、益精气”。灵芝有补气安神的作用,可用于心神不宁,失眠心悸。灵芝对因身体机能引起的失眠、神经衰弱等情况有一定效果。且灵芝属于天然的中草药类型,其中,广药牌灵芝孢子油,浓缩萃取了灵芝孢子精华营养成分,相对利于人体吸收,具有提高免疫力功能,全面调理身体,对免疫力差、睡眠不佳等情况有改善作用。