您好,上述中提到了一些老年人的注意事项,除了以上提到的内容之外,作为家属应该多多的关心家里的老人,让他们能度过一个安稳的晚年生活。
作为亲属要多多的关心老人,给与关爱。作为患者本身,要放松心情,不要多于紧张,要做到以下几点:
1、注意在特定的环境中,稳定自己的情绪,控制好自己的情感,保持心境自然、心平气和,看电视时,特别注意不因剧情的变化而情绪波动过大。
2、如果很难控制自己的感情,担心这些场合会引起不良精神刺激,成为发作诱因,就应该尽量避免接触容易引起自己情绪波动的事情,远离能够激发自己情感的场所,调节自己的精神和心态。
3、避免少看或不看电视,每次看电视的时间不能超过一个小时,不要整天把自己关在家里,应多出去走动走动。最后,提高心理素质和自我修养,给自己创造轻松愉快的精神环境。
4、注意丰富自己的生活,对生活多一些兴趣,多一些室外活动和人际交往。
作为亲属要多多的关心老人,给与关爱。作为患者本身,要放松心情,不要多于紧张,要做到以下几点:
1、注意在特定的环境中,稳定自己的情绪,控制好自己的情感,保持心境自然、心平气和,看电视时,特别注意不因剧情的变化而情绪波动过大。
2、如果很难控制自己的感情,担心这些场合会引起不良精神刺激,成为发作诱因,就应该尽量避免接触容易引起自己情绪波动的事情,远离能够激发自己情感的场所,调节自己的精神和心态。
3、避免少看或不看电视,每次看电视的时间不能超过一个小时,不要整天把自己关在家里,应多出去走动走动。最后,提高心理素质和自我修养,给自己创造轻松愉快的精神环境。
4、注意丰富自己的生活,对生活多一些兴趣,多一些室外活动和人际交往。