舌苔发白很厚，感觉舌头发麻多考虑饮食不当导致的，也可能是脾胃虚弱、湿气重等原因导致的，建议根据不同的原因选择不同的治疗。
1、饮食不当
当长期吃辛辣刺激或者过于油腻的食物，可能会造成胃肠道消化不良，导致食物堆积在胃肠道，从而出现舌苔白厚、腹胀、恶心等症状。建议患者调整饮食结构，适当吃一点易消化的食物，比如小米粥、软面条等，来缓解症状，也要注意避免吃辛辣刺激和过于油腻的食物。
2、脾胃虚弱
脾胃虚弱可能是不良的饮食习惯、身体劳累、久病不愈等原因导致的，脾胃虚弱的患者可能会出现腹泻、面色萎黄、舌苔白厚等症状。建议患者在医生的指导下使用四君子汤、参苓白术散等药物进行治疗，也要注意休息，保持充足的睡眠。
3、湿气重
湿气重可能是不良的饮食习惯、长期处于潮湿的环境中、运动量不足等原因导致的，湿气重的患者可能会出现大便粘腻、舌苔发白、头晕、四肢乏力等症状。建议患者在医生的指导下使用平胃散、参苓白术散等药物进行治疗，也可以通过拔罐、刮痧等方式进行治疗。
除此之外，还可能是胃火旺盛、气血不足等原因导致的，建议患者及时去医院就医，明确疾病，对症治疗。
北京大学第三医院
上海交通大学医学院附属瑞金医院
首都医科大学附属北京儿童医院
黄葵胶囊
乳结泰胶囊
肠炎宁颗粒2克
