您好,根据您的描述,考虑你不是原发性早泄,是肾虚性早泄,不排除手淫过度导致的可能,建议看看中医,补肾治疗,可以选用右归丸,金锁固精丸治疗。
日常生活中早泄的患者应该注意生活要有规律,加强体育锻炼,如打太极拳、散步、气功等均有益于自我心身健康和精神调节。除了要保持良好的心态之外,还要注意保持良好的生活习惯。在饮食上也要注意营养的均衡吸收。