窦性心律就是指正常的心率，你的情况偶尔也会出现在正常人的身上，不一定是疾病的表现，可能与生活习惯等有关，建议要注意养成良好的生活习惯，改善生活方式。
- 网友****：可为什么我每次做心电图时结果都是这样，另请问您什么算是良好和生活习惯？
- 医生回复：合理饮食，要控制高胆固醇、高脂肪食物，多吃素食。同时要控制总热量的摄入。生活要有规律，避免过度紧张；保持足够的睡眠，保持情绪稳定。适当的体育锻炼活动，增强体质。 戒烟酒。
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北京大学第三医院
上海交通大学医学院附属瑞金医院
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