请问38岁的女人吃胶原蛋白好吗？可以吃_39问医生

你好，你的情况可以适当补充胶原蛋白的，最好通过食补的方式，可多吃一些富含胶原蛋白的食品主要有肉皮、猪蹄、牛蹄筋、鸡翅、鸡皮、鱼皮及软骨等，身体比较容易吸收。祝健康。