你好，首先补充钙，其实是注意休息不能过于劳累，可以采用理疗比如针灸、按摩等。加强营养。
提问者对于答案的评价：
askLVGJJ：谢谢，董医生！！
- 网友****：谢谢董医生，由于不知道补钙该怎么补，吃哪种药的效果好？我朋友做保健品的，他告诉我吃黄瓜粉 维D，请问董医生这个方子有没有效果？
- 医生回复：你好， 一般建议食物补充，多吃些奶类，蛋类，豆制品，海产品类的食物。
上海交通大学医学院附属瑞金医院
首都医科大学附属北京儿童医院
北京协和医院
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