39问医生

晚上做噩梦会大叫,醒了又不记得做的什么梦

张俊相 其他 医师
威县第二人民医院 二级乙等
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你好,做恶梦多是身体过于疲劳,精神过于紧张引起的,关于记不起梦的内容,这是很正常的。以后要注意调理身体,不要过于劳累,也会学会缓解生活中的压力。养成规律的生活和饮食习惯。就会改善睡眠质量。
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2013-09-03 浏览100
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