胃食管反流病口苦食道火燎燎_39问医生

胃食管反流病口苦食道火燎燎

肖佳福放射科主治医师

湖南省蓝山县人民医院二级甲等

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你好！可以在医生指导下吃些药物奥美拉唑及阿莫西林胶囊等等，平时改变饮食、生活习惯，控制体重等。如下：（1）由于肥胖使腹腔压力增加，可诱发或加重食物反流，故应积极减轻体重以改善反流症状。（2）避免穿紧身衣裤，尽量减少增加腹内压的活动以减少反流，如过度弯腰、挤压腹部。（3）减少进食量，饱食易出现食管下部括约肌一过性松弛。进食应细嚼慢咽，注意少量多餐，晚餐尤其不宜饱餐；睡前4小时不宜进餐。（4）某些食物、饮料及烟酒，可降低食管下段括约肌压力，使其处于松弛状态加重反流。吸烟还能减少食管黏膜血流量减少，抑制前列腺素的合成，降低机体抵抗力，使炎症难以恢复。酒的主要成分为乙醇，不仅能刺激胃酸分泌，还能使食管下段括约肌松弛，是引起胃食管反流的原因之一，应尽量避免。（5）忌以下食物及饮料：酸性饮料（如柠檬汁）、巧克力、烹调用香辛料（如辣椒、咖喱、胡椒粉、蒜、薄荷）等。（6）吃低脂饮食，可减少进食后反流症状发生的频率。相反，高脂肪饮食可促进小肠黏膜释放胆囊收缩素，易导致胃肠内容物反流。（7）卧位时床头垫高15～20cm（不是枕头），对减轻夜间胃液反流是一个行之有效的好办法。改变不良睡姿：有人睡眠时喜欢将两上臂上举或枕于头下，这样可引起膈肌抬高，胃内压力随之增加，使胃液逆流而上。（8）增加蛋白质的摄入，可刺激胃泌素分泌，使食管括约肌压力增加。因此在食物中可适当增加蛋白质，如瘦肉、牛奶、豆制品、鸡蛋清等。（9）治疗咳嗽，便秘，减少因腹压增加而诱发反流。

2013-09-04 浏览100次

本内容不能代替面诊，如有不适请尽快就医

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