唇周边和下巴上总长痘痘,多考虑是饮食不当造成的,也不排除与精神压力过大、内分泌失调等原因有关。患者可以根据引起的原因,通过调整饮食、日常护理、药物治疗等方式进行处理。
1、饮食不当
如果患者平时经常食用过多刺激性的食物,如辣椒、花椒等,可能会对皮肤造成刺激,从而出现上述症状。患者可以适当调整个人饮食习惯,注意饮食清淡,同时也可以多吃一些富含维生素的新鲜果蔬,如橙子、西红柿等,避免食用过多刺激性的食物。
2、精神压力过大
如果患者长期处于压力过大的状态下,可能会导致体内激素分泌旺盛,从而引发皮脂腺分泌旺盛,出现上述症状。患者可以适当听舒缓的音乐,缓解不良的情绪,也可以多到户外进行有氧运动,如慢跑、爬山等,能够有效缓解压力。
3、内分泌失调
患者如果平时经常熬夜或饮食不当,可能会导致体内激素分泌旺盛,从而诱发内分泌失调,也会出现上述症状。患者可以适当调整个人作息习惯,保证充足的睡眠,避免熬夜。同时也可以多吃一些富含雌激素的食物,如豆浆、豆腐等。
除此之外,也不排除与毛囊炎、皮脂腺囊肿、接触性皮炎等原因有关。如果通过上述方法,病情无法得到改善,也需要及时就医治疗。