经常手抖情绪低落很可能是压力过大引起的，也可能与精神衰弱、抑郁症等原因有关，建议患者及时到正规医院进行相关检查，根据引起的病因对症治疗。
1、压力过大
由于工作压力大，可能会导致精神过度紧张，容易出现烦躁、易怒、紧张、焦虑等症状。因此要保持愉悦的心情，可以通过听舒缓的音乐进行改善，也可以通过户外运动的方式能够呼吸新鲜空气从而得到缓解。
2、精神衰弱
由于长期过度劳累，可能会导致精神衰弱，常见的症状有精神易兴奋、脑力易疲劳、情绪暴躁等。因此要保持良好的心情，可以通过户外运动的方式能够呼吸新鲜空气从而得到缓解，也可以在医生的指导下服用安神补脑液、谷维素片等药物进行治疗。
3、抑郁症
由于受到应激事件的刺激，可能会导致抑郁症，进而出现情绪低落、对任何事情都提不起兴趣等。因此要保持良好的心情，可以遵医嘱服用盐酸舍曲林片、盐酸文拉法辛片等药物进行治疗，能够起到改善情绪的作用。
除此之外，也不排除是脑血管疾病造成的，如果症状没有得到好转，甚至出现加重的情况，建议患者及时到正规医院的精神心理科就诊。
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