高血压吃鱼肝油一般比较好，但要适量食用。
鱼肝油中含有丰富的维生素A、维生素D等营养物质，高血压患者适量食用可以补充身体所需要的营养，对身体有一定的好处。但如果长期大量食用，可能会加重胃肠负担，出现腹痛、腹泻等症状，不利于身体健康。除此之外，还可能会导致维生素A、维生素D过量，引起头晕、头痛等不适症状。
高血压患者可以在医生的指导下服用硝苯地平缓释片、卡洛地平片等药物治疗。除了服用药物治疗外，还可以通过按摩、针灸等方式治疗。平时可以吃鸡蛋、鱼肉、胡萝卜、菠菜等富含优质蛋白、维生素的食物，补充身体所需要的营养物质。
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