39问医生

您好！我是一名已婚的全职妈妈由于近年来

何赛秀 精神心理科 主任医师
上海海淞医院
咨询
从自身角度来讲，多和人沟通，接触轻松的话题和事情，平时要保持良好的精神状态，心气平和，减少忧思，注意劳逸结合，养成良好的生活习惯，避免恣情纵欲，加强体质锻炼。如果症状持续化，建议到正规医院检查确诊，为后期做针对性的治疗。
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2013-09-10 浏览100次
本内容不能代替面诊，如有不适请尽快就医
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