39问医生

老年人骨折吃什么奶粉好

陈毅荣 骨科 主治医师
南方医科大学南方医院 三级甲等
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老年人骨折后可以选择喝全脂奶粉、高钙奶粉、鲜奶粉等奶粉。

1、全脂奶粉

老年人的骨质大部分已经疏松,因此在发生骨折后,可以选择喝全脂奶粉,其含有丰富的蛋白质、维生素以及多种微量元素,可以为身体补充所需的营养,提高身体免疫力,促进骨折部位的愈合。

2、高钙奶粉

高钙奶粉中含有丰富的乳清蛋白、钙元素以及多种微量元素,其中的乳糖和半乳糖等成分有利于促进钙的吸收,也有助于为老年人的骨折部位提供营养。

3、鲜奶粉

鲜奶粉中含有丰富的蛋白质、维生素以及多种微量元素,其中的维生素B以及钙元素有利于促进骨折部位的愈合,同时也不会增加胃肠的负担。

除此之外,也可以选择喝低脂奶粉、低糖奶粉等奶粉,在喝奶粉时要注意适量,避免过量饮用,以免增加胃肠的负担,同时要注意奶粉的保质期,以免发生变质。

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2023-07-22 浏览100
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