大腿膝盖处肌肉跳动多考虑是受凉引起的，也可能与过度劳累、缺钙等原因有关，可以根据引起的病因进行对症治疗。
1、受凉
不注意自身保暖，可能会受到寒风侵袭，使局部肌肉痉挛，从而出现局部酸胀、疼痛等症状。因此要做好自身保暖工作，根据天气变化及时增减衣物，也可以使用暖水袋通过局部热敷的方式，能够促进血液循环，有利于症状的改善。
2、过度劳累
由于长期从事重体力劳动，可能会导致肌肉劳损，出现局部酸痛、红肿等症状，严重时甚至会出现乏力、精神萎靡等不良反应。出现这种情况要注意多休息，避免过度劳累，也可以在医生的指导下服用布洛芬缓释胶囊、塞来昔布胶囊等药物进行治疗，能够起到缓解疼痛的作用。
3、缺钙
经常挑食、偏食，可能会导致体内的钙元素摄入不足，常见的症状有骨质疏松、肌肉痉挛、多汗等。因此要合理调整饮食习惯，适当吃鸡蛋、排骨汤、瘦肉等食物，能够补充身体所需要的钙元素。必要时也可以遵医嘱服用碳酸钙颗粒、葡萄糖酸钙口服液等药物进行治疗，能够有效缓解病情。
除此之外，也不排除是滑囊炎、半月板损伤等原因造成的，如果症状没有得到好转，甚至出现加重的情况，建议患者及时就医，以免延误病情。
北京大学第三医院
上海交通大学医学院附属瑞金医院
首都医科大学附属北京儿童医院
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