39问医生

排便困难，粪便像石子一样硬，排便次数少

刘祥礼内科主任医师

日照市中医医院三级甲等

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您好，建议您应当坚持参加适当的体育锻炼，有意识的培养良好的排便习惯，合理饮食，注意补充膳食纤维。含膳食纤维最多的食物是麦麸、水果、蔬菜、燕麦、玉米、大豆、果胶等。此外，应积极治疗全身性及肛周疾病，防止或避免使用引起便秘的药品，培养良好的心理状态，均有利于便秘防治。

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2019-01-07 浏览100次

本内容不能代替面诊，如有不适请尽快就医

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