39问医生

最近考研学习学不进去，总感觉有人掐着脖

何赛秀精神心理科主任医师

上海海淞医院

当无法集中精神去做一件事情时，不妨转移注意力，给自己放松下，听听轻音乐、出去走一走或给自己做道美味犒劳自己的辛苦，平时生活作息时间要规律，多参加体育锻炼，增强体质。

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2013-09-13 浏览100次

本内容不能代替面诊，如有不适请尽快就医

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