一般正常脉搏是每分钟60到100次,95次也是正常范围,建议注意休息,不要喝浓茶咖啡,尽量不要喝太多的酒不要吸烟,另外注意是否有血压血糖异常,心脏病变等疾病,可以到医院内科就诊做一下心电图,血压血糖血脂等检查,根据检查进行治疗。注意休息避免精神紧张。
建议,就诊前一天晚8点起禁食,就诊当天选择8:00~9:00时段空腹就诊。