牛膝、杜仲、枸杞合在一起具有补肾壮阳、滋补肝肾、强筋壮骨的功效，可以改善肾虚腰痛、腰膝酸软、阳痿遗精、耳鸣头晕、须发早白、失眠多梦、神疲乏力等症。
1、牛膝
牛膝是苋科植物牛膝的干燥根，味甘、苦，性平，归肝、肾经，具有补肾、利尿、活血、化瘀的功效，可以改善肾虚腰痛、腰膝酸软、阳痿遗精、耳鸣头晕、须发早白等症。牛膝适用于瘀血阻滞、下元不固所致的腰膝酸痛、足膝痿软、筋骨无力等症。牛膝适用于瘀血阻滞、下元不固所致的月经不调、小腹冷痛、白带量多、痛经等症。
2、杜仲
杜仲性味甘，温，归肝、肾经，具有补肝肾、强筋骨、安胎的功效。杜仲适用于肝肾不足所致的腰膝酸软、头晕目眩、耳鸣耳聋、须发早白等症。阴虚火旺、血热妄行者禁用杜仲。
3、枸杞
枸杞是茄科植物宁夏枸杞的干燥成熟果实，味甘，性平，归肝、肾经，具有滋补肝肾、益精明目的功效。枸杞适用于肝肾阴虚所致的腰膝酸软、头晕、目眩、耳鸣、耳聋、遗精、阳痿、早泄等症。
上述药物建议在医生指导下使用，避免盲目用药。日常应注意保持规律的饮食和作息习惯，避免过度劳累，同时注意保持情绪的稳定。
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