您好！阴道松弛是女性随着年龄的增长出现的一种生理状况，可以做骨盆肌肉锻炼，有助于锻炼阴道、肛门括约肌及盆底肌肉的收缩力，产后可每天做二至三次，每次以十五分钟为宜。具体做法：深吸气，紧缩肛门十至十五秒，然后深呼气，放松肛门，如此重复。祝健康！
39问医生
没生过小孩感觉阴道松松的怎么办
奚智博
妇产科
医师
威县人民医院
二级甲等
咨询
66
2013-09-21
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本内容不能代替面诊，如有不适请尽快就医
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