月经期间，若经血偏少，可以适量饮用生姜、红糖、红枣的混合饮品。
这些食材皆属温性，适量摄入有助于暖宫、活血化瘀，促进宫腔内经血排出，缓解月经量少和痛经。然而，若月经量少是由于子宫内膜损伤、宫腔粘连等问题引起，仅靠生姜、红糖、红枣可能效果不明显。此时，患者需及时就医，明确病因后进行针对性治疗。
月经期间，女性应注重保暖，防止受寒，避免食用辛辣刺激性食物，以防月经量增多或加剧痛经。同时，保持外阴清洁卫生至关重要，需勤换卫生巾和内裤，以防感染发生。
这些食材皆属温性，适量摄入有助于暖宫、活血化瘀，促进宫腔内经血排出，缓解月经量少和痛经。然而，若月经量少是由于子宫内膜损伤、宫腔粘连等问题引起，仅靠生姜、红糖、红枣可能效果不明显。此时，患者需及时就医，明确病因后进行针对性治疗。
月经期间，女性应注重保暖，防止受寒，避免食用辛辣刺激性食物，以防月经量增多或加剧痛经。同时，保持外阴清洁卫生至关重要，需勤换卫生巾和内裤，以防感染发生。
北京协和医院
贵州省第二人民医院
北京大学第三医院
艾附暖宫丸
人胎盘组织液
同仁乌鸡白凤丸
