39问医生

如何通过生活习惯改善慢性浅表性胃炎

于钟消化内科副主任医师

中山大学孙逸仙纪念医院三级甲等

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调整饮食习惯是关键，少吃辛辣、油腻食物，避免烟酒刺激。保持规律作息，不过度劳累，保证充足睡眠。餐后适当活动，但不宜立即剧烈运动。定期检查，遵医嘱服药，不随意停药或增减剂量。心理调节也重要，减少压力，保持乐观心态。

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2025-03-03 浏览100次

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