通常情况下，健胃养脾除湿可以在医生指导下通过口服药物、饮食调理、适当运动等方法进行治疗。
1、口服药物
健胃养脾的药物通常包括人参健脾丸、参苓白术散、木香顺气丸等，对于脾胃虚弱、食欲不振、脘腹胀满、大便不成形等症状有一定的治疗作用。因此，患者可以根据自身情况，在医生指导下选择合适的药物进行治疗。
2、饮食调理
脾胃湿寒的患者，应避免食用寒凉、辛辣、油腻等刺激性食物，以免加重脾胃负担，导致脾胃湿寒的情况加重。建议患者可以适当进食温热的食物，如红糖姜茶、小米粥、山药粥等，有助于温暖脾胃，改善脾胃湿寒的情况。
3、适当运动
脾胃湿寒的患者可以适当进行慢跑、爬山等体育锻炼，有助于促进气血循环，也可以促进脾胃的运化功能，从而达到调理脾胃除湿的效果。
除此之外，还可以通过中医理疗的方式进行治疗。患者需要在医生指导下进行用药治疗，不可以自行盲目用药，以免因用药不当引起不适症状。
首都医科大学附属北京儿童医院
北京协和医院
贵州省第二人民医院
人参固本口服液
肤痒颗粒
百乐眠胶囊
