老是下午头疼，然后睡一觉就好了，多考虑是睡眠不足引起的，也可能是偏头痛、紧张性头痛等原因导致的，建议患者根据引起的原因对症治疗。
1、睡眠不足
若是平时生活中经常熬夜，可能会使睡眠时间缩短，从而出现睡眠不足的情况，可能会出现头晕、头痛等症状，还可能会伴随身体乏力、心慌气短等情况。患者可以改变不良的生活习惯，避免熬夜，保证充足睡眠，也可以通过按摩的方式进行缓解。
2、偏头痛
如果长期精神过度紧张，可能会使大脑过度疲劳，容易诱发偏头痛，大部分患者会出现头部隐痛，随着病情发展，疼痛可能会加重。患者可遵医嘱口服布洛芬缓释胶囊、对乙酰氨基酚片等药物进行改善，还可以通过针灸的方式进行缓解。
3、紧张性头痛
如果长期精神过度紧张，可能会使头部肌肉牵拉，容易出现紧张性头痛，大部分患者会出现头部有压迫感、沉重感等症状，疼痛时还可能会伴随失眠、焦虑等情况。患者可遵医嘱口服酮洛芬缓释胶囊、萘普生片等药物进行改善，还要放松心情，避免精神压力过大。
除此之外，也可能是高血压、颈椎病等疾病引起的，建议及时就医治疗，以免延误病情。
北京协和医院
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