膝关节退行性变一般指膝关节退行性病变。膝关节退行性病变要注意饮食调理、适当运动、药物治疗等。
1、饮食调理
在日常生活中要注意饮食清淡，不要吃辛辣、刺激的食物，以免加重病情。可以多吃一些含钙丰富的食物，比如鸡蛋、牛奶等，能够促进钙的吸收，对病情恢复有一定的帮助。
2、适当运动
在平时要注意休息，不要剧烈运动，可以适当参加户外活动，但是不要长时间运动。可以选择散步、打太极、做瑜伽等，能够增强体质，提高抗病能力。
3、药物治疗
随着病情的发展，可能会出现关节疼痛、肿胀等症状，可以遵医嘱服用布洛芬缓释胶囊、塞来昔布胶囊等药物缓解疼痛。也可以在医生的指导下使用硫酸氨基葡萄糖胶囊、硫酸软骨素片等药物，能够改善关节功能。
除此之外，也要注意关节保暖，如果出现不适症状，要及时到正规医院就医，以免延误病情。
首都医科大学附属北京儿童医院
北京协和医院
贵州省第二人民医院
