39问医生

骑完动感单车大腿疼还能继续骑吗

陈毅荣 骨科 主治医师
南方医科大学南方医院 三级甲等
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骑完动感单车大腿疼一般不能继续骑。

骑动感单车属于一种有氧运动,在骑动感单车时,由于肌肉长时间处于紧张的状态,会导致乳酸堆积,从而出现大腿疼的情况,如果骑动感单车的时间比较长,也会出现大腿疼的情况。如果骑动感单车的时间比较短,一般是不会出现大腿疼的情况。如果在骑动感单车时出现大腿疼的情况,建议停止骑动感单车,并且通过按摩、热敷等方式进行缓解,也可以遵医嘱服用布洛芬缓释胶囊、塞来昔布胶囊等药物进行治疗。

在骑动感单车时,一定要做好自身的防护工作,尽量佩戴护具,以免导致骑动感单车时出现不适的症状。在日常生活中要注意休息,保持充足的睡眠,避免长时间熬夜,也可以适量吃一些新鲜的水果和蔬菜,少吃辛辣刺激油腻的食物,比如炸鸡、麻辣烫等,有利于身体健康。

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2023-07-22 浏览100
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