经常动不动就生病了就去医院打针吃药

这种情况蔬菜瓜果不能治疗，应该多吃蛋类、瘦肉、鱼虾、牛奶等食物，另外可以做一下微量元素、血常规等检查，看是否有异常，根据检查出现药物治疗。