通常情况下,早上空腹血糖6.9mmol/L并不能判断是否为糖尿病。
正常情况下,空腹血糖的正常值为3.9~6.1mmol/L,如果早上空腹血糖值大于或等于6.1mmol/L,则有可能是糖尿病。但如果只是偶尔一次性的血糖升高,可能是由于前一天食用过多含糖量高的食物所导致的,一般不会出现糖尿病的情况。如果确诊为糖尿病,患者需要在医生的指导下服用格列美脲、二甲双胍等药物来控制血糖,也可以通过注射胰岛素的方法进行治疗。同时,饮食上避免食用含糖量高的食物,比如奶油蛋糕、糖果等。
在日常生活中,要注意饮食健康,不要吃糖分含量高的食物,比如糖果、奶油蛋糕等。同时要注意多休息,避免劳累。如果身体出现不适症状,建议及时前往医院就医治疗,以免延误病情。