韧带损伤一直不好，可能是不注意生活调理、过早负重、局部感染等原因导致的。患者可根据具体原因进行治疗。
1、不注意生活调理
韧带损伤后如果不注意生活调理，经常做剧烈运动或者经常从事重体力劳动，可能会影响韧带损伤的恢复。患者要注意休息，减少韧带损伤部位的活动，也要避免长时间从事重体力劳动。
2、过早负重
韧带损伤后如果过早负重，会导致韧带损伤部位的负荷增加，使韧带损伤的部位出现明显的疼痛、肿胀等症状。患者要注意韧带损伤部位的保护，不要过早负重，以免导致韧带损伤的部位出现二次损伤。
3、局部感染
韧带损伤后如果没有做好局部的护理工作，导致局部受到细菌感染，可能会引起炎症反应，导致局部出现疼痛、肿胀等症状。患者可在医生指导下使用阿莫西林胶囊、头孢克肟胶囊等药物进行治疗，也可遵医嘱外用红霉素软膏、莫匹罗星软膏等药物进行治疗。
韧带损伤一直不好还可能是损伤严重、休息不当等原因导致的，患者应及时就医治疗，以免耽误病情。
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