脾肾阳虚引起头疼，可以通过日常调理、药物治疗、物理治疗等方式缓解。
1、日常调理
脾肾阳虚可能与饮食不当、久病等原因有关，可能会出现腹痛、畏寒肢冷等症状。可以吃山药粥、小米粥等温热的食物，补充营养。平时可以多参加体育运动，比如跑步、打太极拳等，增强体质。
2、药物治疗
可以在医生的指导下，服用附子理中丸、桂附地黄丸等药物治疗。同时，可以遵医嘱口服人参健脾丸、补中益气丸等药物治疗。
3、物理治疗
如果出现腹部冷痛、肢体不温等症状，可以通过艾灸、拔罐等方式治疗。
除此之外，还可以通过推拿、针灸等方式治疗。如果出现腹部冷痛、肢体不温等症状，可以到正规医院就诊治疗。
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