怎样缓解秋燥，每天喝很多水仍然觉得口渴

缓解秋燥需要饮食清淡富有营养，多吃些滋润的食品，如百合，绿豆，冬瓜，西瓜，梨子等，少吃或不吃辛辣燥热的，如海鲜，油腻，发物等。