脂肪肝诊治。病情分析:
首先,控制饮食,少吃油腻,尤其戒酒.即使必须喝,也要非常注意对自己的保护.具体的保护方法网上应该能找到,比如酒局中多喝酸奶多吃甜食催吐之类的,不赘述.
意见建议:
其次,坚持运动.坚持长期的有氧运动,最好能保持一定的强度,别走走路啊什么的,太和顺效率低.当然不能强度太高,不然对于心血管疾病患者（或潜在患者）有生命危险.
最后,规律自己的作息,早睡早起
首先,控制饮食,少吃油腻,尤其戒酒.即使必须喝,也要非常注意对自己的保护.具体的保护方法网上应该能找到,比如酒局中多喝酸奶多吃甜食催吐之类的,不赘述.
意见建议:
其次,坚持运动.坚持长期的有氧运动,最好能保持一定的强度,别走走路啊什么的,太和顺效率低.当然不能强度太高,不然对于心血管疾病患者（或潜在患者）有生命危险.
最后,规律自己的作息,早睡早起
北京大学第三医院
上海交通大学医学院附属瑞金医院
首都医科大学附属北京儿童医院
养肝片
童康片
辅酶Q10片
