医生您好，我每天都很赶，来不及吃早餐，_39问医生

医生您好，我每天都很赶，来不及吃早餐，

刘国发全科主治医师

三级甲等

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你好，建议可以准备一些芝麻糊、燕麦片、豆奶粉等可以即冲即食的方便食品；随身携带方便食用的核桃仁、花生米等坚果；上班沿路购买营养价值比较高的食物做早餐，如酸奶、豆浆、茶叶蛋、烤地瓜、时令水果等。

2013-09-26 浏览100次

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医生您好，我每天都很赶，来不及吃早餐，