左腿臀部肌肉萎缩可以通过一般治疗、药物治疗、手术治疗等方式进行恢复，多考虑是长期不运动引起的，也可能与腰椎间盘突出症、肌肉痉挛等原因有关，建议患者及时就医，根据引起的病因对症治疗。
1、长期不运动
由于患者长期不运动，可能会导致局部肌肉缺乏锻炼，从而出现肌肉萎缩的情况。因此要合理调整饮食习惯，适当吃富含优质蛋白的食物，能够增强自身抵抗力，也可以通过局部按摩的方式能够有效缓解症状。
2、腰椎间盘突出症
随着年龄的增长，腰椎间盘会发生退行性病变，受到周围神经的压迫，可能会出现下肢麻木、肌肉萎缩等症状。患者可以在医生的指导下服用营养神经类的药物进行治疗，比如维生素B1片、维生素B12片等，能够有效缓解病情，也可以及时到正规医院通过牵引治疗的方式能够改善症状。
3、肌肉痉挛
由于患者局部肌肉出现痉挛，可能会导致局部肌肉出现萎缩，常见的症状有疼痛、酸胀、活动受限等。患者可以遵医嘱服用盐酸乙哌立松片、复方氯唑沙宗片等药物缓解肌肉痉挛，也可以积极配合医生通过针灸、艾灸等方式进行辅助治疗。
除此之外，也不排除是梨状肌损伤、腰椎管狭窄造成的，如果症状没有得到好转，甚至出现加重的情况，建议患者及时到正规医院的骨科就诊，以免延误病情给身体带来严重损伤。
贵州省第二人民医院
北京大学第三医院
上海交通大学医学院附属瑞金医院
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