像你这种情况的话，建议你产后可以去练练产后瑜伽之类的东西，对于产后瘦身也是有很好的效果的，然后平时的话一定要注意自己的饮食方面，适当的加强一些营养，但是不要去吃一些辛辣刺激生冷的食物，养成良好的生活习惯。平时你一定要调整好作息规律。
39问医生
我是产后发胖加月经不调吃中药调理后长胖
赖毛华
中医科
主任医师
广州医科大学附属第一医院
三级甲等
咨询
66
2019-09-06
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本内容不能代替面诊，如有不适请尽快就医
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