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从青春期开始,随着身心发育,出现性冲动和性好奇,包括性幻想,都很自然,也很常见。而你恐怕对此过于自责,内心的道德评判过于严厉和苛刻。以至于让自己如此焦虑和不安,恐怖情绪也在不断蔓延,扩散。可以考虑去当地的医院心理科就诊,通过一段时间的药物和心理治疗,帮助缓解情绪问题,并且学着去感受和表达自己。你所恐惧的欲望,其实我们每个人都有,是我们自己内心真实的一部分,无法回避,无法否认。而且你已经成年,自己的身体和情感自己做主。可以尝试从自慰开始,去了解和熟悉自己的身体。也需要学着去建立现实的各种人际关系,学着去表达和交流情感体验,才会少些过度的压抑。
2013-09-30 11:18 举报