初三长高的锻炼方法主要有打篮球、跳绳、跑步等。
1、打篮球
打篮球是一种比较好的运动方式，能够促进身体的新陈代谢，也能够促进骨骼的生长，同时还能够增强自身的体质。
2、跳绳
跳绳是一种比较常见的运动方式，能够增强肌肉的力量，也能够促进体内营养物质的消化和吸收，从而达到长高的目的。
3、跑步
跑步是一种比较常见的运动，能够促进身体的血液循环，也能够增强体质，而且还可以提高身体的新陈代谢，对身体的好处较多。
除此之外，还可以进行踢足球、打羽毛球等运动，但是要控制好运动量，避免长时间的运动，也要避免进行剧烈的运动。如果患者的身高出现了异常的情况，建议及时到医院的骨科进行相关检查，比如影像学检查、实验室检查等，根据检查结果遵医嘱进行治疗。
首都医科大学附属北京儿童医院
地址：北京市西城区南礼士路56号
三级甲等 专科医院 公立
北京协和医院
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三级甲等 综合医院 公立
贵州省第二人民医院
地址：贵阳市新添大道南段206号
三级 综合医院 公立
尼妥珠单抗注射液
本品与放疗联合适用于治疗表皮生长因子受体(EGFR)阳性表达的Ⅲ/Ⅳ期鼻咽癌。使用本品前，患者应先确认其肿瘤细胞EGFR表达水平，EGFR中、高表达的患者推荐使用本品。检验操作应由熟练掌握EGFR检测试剂盒检测技术的实验室完成。检验中的某些失误，如使用较差的组织样本、未能严格遵从操作规程、使用不当的对照等均可能导致不可靠的结果。
那特真那他霉素滴眼液
5％的那他霉素适用于对本品敏感的微生物引起的真菌性睑炎、结膜炎和角膜炎，包括腐皮镰刀菌角膜炎。如同其他类型的溃疡性角膜炎那样，应根据临床诊断、涂片和角膜乔片培状等实验室检查，以及对药物的反应来确定真菌性角膜炎开始及持续治疗的时间。如有可能，应当在体外确定那他霉素抗有关的真菌的活性。单独使用那他霉素治疗真菌性眼内炎的有效性尚未确定。
清洗消毒器
适用于医院、实验室物品的清洗、消毒。
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